Las uñas débiles pueden señalar deficiencias nutricionales o condiciones sistémicas

Uñas débiles, quebradizas o con alteraciones en la superficie pueden parecer solo un problema estético, pero con frecuencia esconden factores nutricionales, hábitos inadecuados, contacto frecuente con químicos o condiciones sistémicas que requieren evaluación médica. La Sociedad Brasileña de Dermatología, Sección RS (SBD-RS) alerta que los cambios persistentes merecen ser investigados por un dermatólogo, sobre todo ante fragilidad intensa, dolor, inflamación o empeoramiento progresivo.

Para la delegada de la SBD-RS, Dra. Vanessa Santos Cunha, no toda uña débil es falta de vitaminas, pero la hipótesis debe entrar en la evaluación. Hay quienes tienen uñas naturalmente más finas por predisposición genética. En otros casos, la fragilidad se relaciona con la baja ingesta de proteínas, con restricciones alimentarias o con deficiencias de hierro, vitamina B12, vitamina D, zinc y silicio.

La médica llama la atención también sobre los riesgos de la automedicación y del uso excesivo de productos químicos.